Vid vansinnets rand 2 av Pebbles Ambrose Karlsson

Jag läser just nu mitt förhandsbokade exemplar av Vid vansinnets rand 2 av Pebbles Ambrose Karlsson. Jag har tidigare läst hennes böcker Jag vet inte var psykoser kommer ifrån och Vid vansinnets rand.

Liksom del 1 av Vid vansinnets rand är tvåan Pebbles Ambrose Karlssons blogg på 1177.se utgiven som bok – något som kallas ”blok” enligt uppgift på Adlibris sida. Vid vansinnets rand 2 ges ut av Whip media.

Jag läste bloggen när den fanns på nätet, men välkomnar en samling av inläggen som bok. Det ger mycket att repetera dem och att läsa dem som ett sammanhang.

Bloggen handlar om livet med en psykossjukdom, i Pebbles Ambrose Karlssons fall schizoaffektivt syndrom. Om kontakter med vården, om att försöka få ihop sin vardag trots begränsningar och om att försöka ge sig ut i den värld där människor har jobb, efter att ha varit frånvarande ett tag. Del 2 av Vid vansinnets rand beskriver också författarens nya roll som just författare, med releasefest, bokmässa och tv-framträdanden.

Boken är viktig för att öka förståelsen för oss som kämpar med psykisk ohälsa. Det är också ett dokument med igenkänning för den som söker mer information kring sin egen situation. Böckerna riktar sig också till politiker, vårdpersonal och beslutsfattare.

Jag rekommenderar Vid vansinnets rand 2 för den som vill läsa mer om psykisk ohälsa i allmänhet, eller specifikt psykoser. Den är skriven på ett sätt som är lätt att ta till sig, och de korta, bloggformade avsnitten underlättar för den som har svårt att orka läsa. Boken känns ärlig och uppriktig, och är lätt att följa med i.

Här är länk till Vid vansinnets rand 2 på Bokus och Adlibris.

Här är en länk till författarens hemsida, www.pebbles.se

Den andra hjärnan

Jag har läst ett par böcker om den andra hjärnan, vår tarmbiota. Det vill säga bakterierna som lever i vår tjocktarm. De hjälper oss att bryta ner det vi äter, de avgör vad vi vill ha att äta. De avgör vilken vikt vi har. Och ny forskning pekar på att de avgör hur vår hjärna mår också.

Dr David Perlmutters bok Skydda din hjärna handlar om hur ny forskning pekar på att tarmbiotan avgör om vi kommer att drabbas av depression och ångest, autism och Alzheimers sjukdom. Han ger oss tips om vad vi kan äta för att göda ”rätt” bakterier. Till stor del handlar det om att minska intaget av kolhydrater, framför allt socker och vitt mjöl. Det vi istället ska öka är syrade grönsaker som surkål och kimchi, och yoghurtkultur. Han varnar också för antibiotika och handsprit. Han ger tips på hur en veckomatsedel kan se ut, och ger tips om vilka livsmedel vi bör äta mer av.

I Happy Food. Om hur mat och lycka hänger ihop av Niklas Ekstedt och Henrik Ennart får vi en sammanfattning av forskningsläget av vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och enkla recept från stjärnkocken Niklas Ekstedt. Boken har sedan jag köpte den hunnit komma i en andra upplaga. Happy Food har ett lättsammare, mer konkret anslag än Skydda din hjärna: mer handfasta tips om mat och kombinationer av mat som är välgörande för tarmens bakterier.

Som det står i Happy Food tyder forskningen på att epidemin av psykisk ohälsa hänger ihop med västerländsk mat och livsstil. Då känns det ju positivt att höra att det går att påverka. Jag ska gå igenom recepten i Happy Food och sedan ta en titt i kylskåp och köksskåp. Fundera på vad jag skulle må bättre utan.

Båda böckerna är rekommenderad läsning om du som jag har problem med både tarmarna och måendet. Vad skulle påverka min kropp till det bättre, minska inflammationer och sötsug? Det är klart värt att undersöka med dessa böcker i handen.

Imorgon uppläsning

Välkomna imorgon klockan 12.30 till onsdagssalong på Frivilligcentralen Oscar, Linnegatan, Göteborg. Tillsammans med gruppen Dikt och verklighet – den här gången bestående av förutom mig Mariette, Gunilla, Ingrid och Birgitta – läser jag nyskrivna dikter. Det ska bli roligt att prova dem inför en publik! Pausmusik av Hans på piano.

Rummet är rymligt och det är högt i tak. Välkomna!

På bilden en nittiotalsklassiker av Ulrika Hydman Vallien, med det vackra namnet Open Minds. Jag tänker att det är passande för tillfället.

Imorgon Oscars bokmässa!

Jag håller på och förbereder mig för Oscars bokmässa imorgon kl 12-16. Jag har packat vår kasse i tålig flergångsplast från Cassis som ska tåla alla väder, med novellantologier och diktsamlingar. Jag har markerat styckena jag ska läsa när det är min tur på scenen kl 12.15.

Jag ser också fram emot möten med andra skrivande människor. Det är 17 olika utställare och uppläsare som medverkar. Hoppas att jag får tid till några möten kring skrivande och läsande.

Jag hoppas att det blir en fin eftermiddag och välkomnar alla intresserade! Adressen är Linnegatan 21 B, samma hus som Hagabion. Förutom litteratur finns det möjlighet att köpa fika.

Kurt Andersen: Fantasyland

Förra veckan var jag ute på resa, och då passade jag på att läsa Fantasyland: How America went Haywire. A 500-Year History av Kurt Andersen. Kurt Andersen är en amerikansk romanförfattare, kolumnist och radiovärd. Fantasyland hade maken läst och skrockat åt dess ironiska och drastiska formuleringar under en tid. Han satte den i händerna på mig omedelbart när han var färdig med den. Den är 440 sidor tjock med liten stil på engelska.

I Fantasyland skildrar Kurt Andersen ett USA skapat av och präglat av protestanterna som koloniserade den amerikanska kontinenten på 1600-talet. Hans tes är att landet vilar på grundvalen att envar är fri att tro på vad den vill, och att detta är anledningen till att Trump är president idag. Från kalvinisterna och puritanerna går det ena huvudspåret, med den extrema individualismen där var och en väljer sin egen sanning. Det andra huvudspåret är satanistpaniken från Salem, där man tillskriver De Andra en farlighet – de som inte är som jag. Häxorna, som skulle konspirera med ursprungsbefolkningen mot de som är av den rätta tron.

Den här dualismen förs sedan framåt i historien. Och resultatet blir ett fantasiland. På 1800-talet guldruscher, mirakelmediciner, konspirationsteorier. På nittonhundratalet ett land där många gärna skulle vilja bo i Disney World, eller annars i en vidsträckt förort. Det sena 1900-talets realityshower, magiska tänkande, multipla personligheter, bortföranden av utomjordingar och rätten att beväpna sig.

Fantasyland av Kurt Andersen är en läsupplevelse och en lång aha-upplevelse, när man ser sammanhang och hur, som Andersen formulerar det: ”historien upprepar sig inte, men den rimmar” (min tolkning). De sista sidorna, som skildrar läget idag, är rent ut sagt skrämmande. Men det vet vi ju hur det ser ut.

Jag rekommenderar Fantasyland. How America Went Haywire. A 500-Year History av Kurt Andersen till den som vill förstå bakgrunden till att USA ser ut som det gör idag. Det är en faktabok som samtidigt är underhållande och skrämmande.

Oscars bokmässa

Frivilligcentralen Oscar har bokmässa den 9 februari. Jag läser dikt plus utdrag ur en novell kl 12.15 – 12.30. Bortsett från då står jag vid ett bokbord från 12 – 15.30 då jag tyvärr måste gå. Bokmässan pågår annars fram till kl 16. Det är 17 deltagare som skriver i väldigt olika genrer.

Du kan läsa mer om evenemanget på Facebook här:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156845077862226&id=524277225

Välkomna!

Foto: Frivilligcentralen Oscar

Nytt på SkrivarSidan: 45 – Morbus Addison av Linda Skugge

Jag har läst och skriver på SkrivarSidan om 45 – Morbus Addison av Linda Skugge, som jag tycker är en välskriven och engagerande bok om svår sjukdom. Läs mer här:
https://skrivarsidan.nu/bokblogg/45-morbus-addison.html#more-47180

Bild: Irene Svensson Räisinen, SkrivarSidan

En mening om dagen

Ibland måste man ta ett steg bakåt och skruva ner förväntningarna lite. Jag skulle gärna vilja tro att jag är den sortens person som kan skriva tre sidor morning pages varje morgon. Men sanningen är att det är jag inte. Åtminstone inte just nu. Eller om det bara är så att jag inte prioriterar det.

Istället hittade jag den här skrivboken, där man ska sammanfatta sin dag i en mening. Kanske är det en godkänd början? Jag tror på att börja smått och förhoppningsvis bygga ut mitt självförtroende.

Det är faktiskt inte det enda jag har skrivit idag. Jag har jobbat på en novell på en sida till Liv i Sveriges tävling på temat Inte som jag tänkt. Läs gärna mer om den här. Deadline 16 januari.

Önskar alla ett gott nytt skriv- och läsår. Skrivboken En Mening om dagen – Min TreÅrsdagbok från Nicotext hittade jag på Designtorget. Finns även på Lohrs Pocket MedMera, Göteborg.

Åsa Moberg: Livet. SkrivarSidan uppdaterad!

Bloggen på SkrivarSidan är uppdaterad med ett inlägg om Åsa Mobergs självbiografi Livet. Länk till inlägget hittar ni här. Välkomna in och läs!

Bokbytarklubben – en trevlig ide

Jag vill göra reklam för Bokbytarklubben. Varje månad kan du anmäla dig till att skicka och ta emot en bok från en ny bekantskap någonstans i Sverige. Du kan läsa mer här (Instagram).

Bilderna är det paket jag skickat respektive fått i brevlådan i december. Anmälan är sista veckan i månaden.

Louise Halvardsson

Välkommen till min hemsida!

Normstorm

Make creativity your talent

Tistelblomma

Litterär sajt

Anna Gable

Författare

Agnes Hillert

skriver, ger textrespons och leder workshops

Tootsie Of Sweden

A swedish storyteller with a love for photography. Taking a train trip through Europe august 2019.

Så du tror du är författare

En skribents vardag av och med Päivi Karabetian

RomComDojo

Just for a laugh

Hallvi reads

an escapist's book adventures

Petronellas Författarliv

Drömmar är inte omöjliga, bara arbetsintensiva.

Åsa Öhnell - författare

Spänning och feelgood för alla åldrar!

ROSE

Rose Tillberg Mattsson