Läs Ögonblick av galenskap nu!

Läs Ögonblick av galenskap nu – det tänker jag göra! Jag är mycket nyfiken på hur övriga författare i antologin har tolkat temat. Totalt i antologin medverkar 24 författare i alla åldrar.

Min novell, Vaktavlösning, handlar om psykisk ohälsa. Det är ett av de ämnen jag vanligtvis skriver om, jag vet, men det är otroligt viktigt för mig att skriva om det. Jag hoppas att mina tankar kring det kan få läsaren att tänka efter, och kanske få veta något nytt om psykiska besvär. Det passar bra av den anledningen att prata om det i fiktionens form.

Senaste novellantologin jag medverkar i, Ögonblick av galenskap, finns nu ute. Jag har ett antal för försäljning, med eller utan signering. Tveka inte att kontakta mig så löser vi överlämning eller leverans med post! Boken kostar 180 kr, frakt går på 59 kr.

Ångest. En poesiantologi om starka känslor.

En ny bok har kommit ut som jag medverkar i. Den heter Ångest. En poesiantologi om starka känslor och ges ut av poeter.se och Ordkonster. Här kan du läsa mer om den.

Dikten jag medverkar med heter Doktorn sa, och handlar om att stå under behandling under lång tid. Om diagnoser och mediciner som kommer och går. Om maktlöshet och desperation.

Om du vill läsa min, och de övriga cirka 200 poeternas tolkning av ämnet ångest, kan du köpa den av mig. Beställ med kontaktformuläret. Boken kostar 180 kr plus eventuell frakt.

I boken medverkar även Ingrid Winblad från gruppen Dikt och verklighet som jag träffar på Frivilligcentralen Oscar, när allt är som vanligt. Jag gratulerar Ingrid till publiceringen!

Ögonblick av galenskap – kommer snart!

Jag kommer att medverka i novellantologin Ögonblick av galenskap från Ariton förlag. Den kommer att komma ut i september.

Min novell handlar om psykisk ohälsa, och om att söka hjälp. Vi får möta två medelålders kvinnor som har det tufft. Den bygger delvis på egna erfarenheter.

Så här skriver Ariton förlag på sin hemsida, http://aritonforlag.se/bok/ogonblick-av-galenskap/:

Ögonblick av galenskap

FÖRFATTARE BENNY FRÖJD, ELEONORE HAMMARE, JESSICA BERGGREN TURBAN OCH YTTERLIGARE 21 FÖRFATTARE

Vad innebär ögonblick av galenskap för dig?
Den frågan fick 24 författare från Norsjö i norr till Malmö i söder, i åldrarna 29 till 77 år. Ta del av underhållande, tankeväckande och inspirerande berättelser om exempelvis förbjuden kärlek, bekymrade föräldrar, äventyr på hög höjd och att leva som man lär.

Medverkande:
Ann Engqvist, Benny Fröjd, Birgitta Duse, Cathrin Monell, Carolina Valstedt, Eleonore Hammare, Elisabet Holmstedt, Emma Lidell, Erica Appelros, Eva Malone, Helena Josephson, Ingbritt Wik, Jessica Berggren Turban, Jessica Bylund, Lena Stangmark, Linda Broberg, Lisa Käller, Magnus Anderberg, Margaretha Persson Henkel, Monika Chanovian, Pernilla Enmark, Sara Gren, Sofie Gustavsson och Yvette Klang.

Bild: Ariton förlag

Jag hoppas på att kunna bjuda in till bokrelease i höst. Vi får se vad som händer med rekommendationer om att samlas i grupp.

Ny dikt – Efterlyst

Jag vill dela med mig av en ny dikt som jag har skrivit. Den skrev jag till Populär Poesis tävling i november. När den inte gick vidare ville jag gärna dela den här på bloggen. Det är en kommentar till samtalet och samtiden.

Efterlyst

Håller mig rädd med brottsprogrammen
Vankar mellan köket och teven
Tidens långsamt droppande kökskran
Tunn is på vattenpölar

Där allas sårbarhet gnisslar
som tänder i låsta käkar
Långa blickar nerför gatan
Ekokammare och dykarklockor

Låser in mig noggrant med min skräck
Klockan tickar ännu tyngre
Politiker gömmer sig
Förinspelade läxor

Tiden är nu
Vaknätterna sätter spår
Sorg i systemen
Vindblåsta röster

Det här är inte en dikt
Det är en uppmaning

Antologi om dissociation 2020 – inlämning november

Jag vill tipsa om att det ser ut att bli en antologi om dissociation även nästa år. Du kan läsa mer om Antologiprojektet på Linnea Regnlunds hemsida här.

Jag medverkade i årets antologi 2019: Splittrade själar. Du kan läsa mer om den här. Jag har kvar några ex som jag kan sälja för 165 kr plus eventuell frakt. Annars kan du köpa den från Linnea Regnlunds hemsida eller från de vanliga nätbokhandlarna.

Om du vill medverka med text eller bild i 2020 års antologi så är deadline 1 november. Nästa antologi kommer att ha följande teman:

  • Vad är det att läka?
  • Att hitta vägar till samarbete och läka när man är flera inuti
  • Att gå vidare efter läkning

Jag vill verkligen rekommendera att gå in och läsa om detta på regnlund.se. Vårt samarbete med Splittrade själar. En antologi om dissociation 2019 var smidigt. Jag tror att man kan medverka anonymt om man vill välja det.

Bild och fakta från Antologiprojektet, regnlund.se.

Allt jag fått lära mig av Tara Westover

Till senaste bokcirkelsträffen hos Lohrs Pocket MedMera läste vi den hyllade bästsäljaren Allt jag fått lära mig av Tara Westover. Boken har lovordats bland annat av Bill Gates på Goodreads.

Allt jag fått lära mig (engelska originaltiteln är Educated, utbildad) är en skildring av en svår och mycket ovanlig uppväxt. Tara och hennes sex syskon växte upp i en familj av preppers på landsbygden i Idaho. Familjen hade förråd av konserver, bensin och vapen, och ständigt packade ryggsäckar vid sängen – ifall de måste fly under natten. De hölls borta från skolan, och fick istället hjälpa till i faderns skrotfirma med hårt och farligt arbete. Familjen är mormoner, men med en egen tolkning av tron. Faderns, och storebror Shawns, tankevärld upptas mycket av begrepp som synd, och man är viss om Guds beskydd. Detta leder till att man svetsar på bränsletankar som sitter fast i bilar, och kör bil på nätterna i snöstorm – Gud är ju på familjens sida. Tyvärr får nonchalansen verkliga och svåra konsekvenser för flera av familjemedlemmarna, eftersom man inte tror på sjukhusvård utan behandlar med hemgjorda homeopatiska dekokter.

Tara försöker länge bryta sig loss och få en skolutbildning. Hon läser på egen hand in grundskolan och gör prov för att antas till Brigham Young University i en kvotgrupp för hemskolade – och kommer in. Tyvärr leder det till svåra konflikter med familjen. Familjens inre liv är präglat av svek och ilska. Tara diagnosticerar på en kurs i psykologi sin far som bipolär och paranoid. Jag känner igen mycket från den bok om konspirationsteorier som jag nyligen läste: Allt är en konspiration av Kent Werne. Läs vad jag skrev om den här.

Allt jag fått lära mig är en lysande skildring av en uppväxt utanför det vanliga, av en ung kvinna som mot alla odds erövrar språket och kunskapen. Jag skulle gärna läsa mer av Tara Westover i framtiden. Och jag rekommenderar den varmt till dig som vill ha en bok att diskutera i till exempel en bokcirkel.

Allt är en konspiration

Jag har samtidigt läst Kent Wernes bok Allt är en konspiration och sett säsong 7 av Carrie Mathisons öden och äventyr i Homeland. Det är som undertiteln till Kent Wernes bok kallar det: en resa genom underlandet. En resa med anklagelser, misstankar och paranoia.

I säsong 7 av Homeland ser presidenten, Elizabeth Keane, konspirationer mot sitt presidentskap överallt. Samtidigt som många ser henne som toppen av en konspiration. Bland annat en inflytelserik radiopratare, och en senator. Allt snurrar snabbare och snabbare för Carrie Mathison, vars psykiska problem blir allt svårare. Det är rent plågsamt för tittaren att se och höra hur hon mår. Jag kan inte ens titta på vinjetten med dess blinkande ljus och fragmentariska ljud – den stör min känsliga hjärna.

När jag läser Kent Wernes bok är det slående hur mycket av tv-seriens fiktion som bygger på verkliga föreställningar och personer. Där finns rena tokerier, som att världen styrs av rymdödlor. De vanligaste konspirationsteorierna verkar bestå av en gegga av antisemitism, misstro mot överheten och vad Werne kallar ”vardagsparanoia”.

Det är rent skakande att läsa Kent Wernes bok, att försöka sätta sig in i vad människor tror. Till exempel att Lee Harvey Oswald var oskyldig till mordet på John F Kennedy. Buden är många om vem som är skyldig och vad motivet var. Om terrordåd som utförts av andra än det vedertagna, etablerade sanningarna. Att konspirationsteoretikern upplever sig som sanningssägare, någon som genomskådat bluffen. Intelligentare än alla andra. Och hur alla försök att visa att konspirationsteoretikerna har fel anses bevisa att det finns en konspiration.

Och kungen av konspirationsteoretikerna har gått och blivit president.

Både tv-serien och boken är spännande, om än på olika vis. Gemensamt är också att båda berör mig mycket illa.

Att inte orka

Att inte orka allt det där som andra tycker är viktigt. Som att vara ute och njuta av sommarvädret som vi fått redan i maj. På grund av allergier, på grund av ungarna som tjuter på gatan eller gården. På grund av vårtrötthet eller allmänt låga energinivåer.

Att inte orka vardagsgrejerna som aldrig känns så nödvändiga som när man inte orkar. Som att laga middag varje dag i veckan. Som att bryta mönstret och lägga ifrån sig mobilen så att man kan sova. Som att inte ställa in, utan dyka upp när någon väntar på en. De små åtagandena som blir till ett omöjligt krav.

Att våga tänka tanken, att jag kan vara deprimerad igen – eller fyll i det som passar dig bättre. Att säga: Det här gör jag för MIN skull, inte någon annans. Så att om jag måste ställa in är det ingen annan som blir besviken – inte så mycket som jag i alla fall. Att skilja mellan vad som är nödvändigt och vad som är bonus.

För att andra människor vill oss oftast väl. De vill inte att vi ska pressa oss så vi går sönder. I alla fall tror jag det är fallet med våra anhöriga och vänner – att de föredrar om vi är ärliga med det som är svårt. Till alla er som har chefer i era liv önskar jag sympatiska och omtänksamma chefer som vill det bästa för sina medarbetare.

Jag önskar er alla en fin vår med mycket självuppskattning och ärlighet – även när det känns svårt. Stor kram

Intervju i Året Runt

Nu har jag en rolig nyhet att berätta! Jag är intervjuad i veckans nummer av Året Runt (nr 11, utkommer 7 mars 2019). Det är en jättefin intervju med fina bilder av mig i Vasakyrkan och Vasaparken, Göteborg.

Jag berättar om livet med psykisk ohälsa och hur livet förändrades av min hjärnblödning. Samma ämne alltså som min diktsamling Blessyrer från en lång väg hem, som också nämns i artikeln. Rubriken är ”När Cathrin vågade berätta vände allt”. Jag berättar också hur värdefullt det är för mig att ha funnit ett sammanhang i kyrkan.

Texten är skriven av Mathias Pernheim och bilderna är tagna av Magnus Gotander. Jag tycker att artikeln är välskriven och rekommenderar den till läsning.

Bild: Magnus Gotander, Året Runt

Den andra hjärnan

Jag har läst ett par böcker om den andra hjärnan, vår tarmbiota. Det vill säga bakterierna som lever i vår tjocktarm. De hjälper oss att bryta ner det vi äter, de avgör vad vi vill ha att äta. De avgör vilken vikt vi har. Och ny forskning pekar på att de avgör hur vår hjärna mår också.

Dr David Perlmutters bok Skydda din hjärna handlar om hur ny forskning pekar på att tarmbiotan avgör om vi kommer att drabbas av depression och ångest, autism och Alzheimers sjukdom. Han ger oss tips om vad vi kan äta för att göda ”rätt” bakterier. Till stor del handlar det om att minska intaget av kolhydrater, framför allt socker och vitt mjöl. Det vi istället ska öka är syrade grönsaker som surkål och kimchi, och yoghurtkultur. Han varnar också för antibiotika och handsprit. Han ger tips på hur en veckomatsedel kan se ut, och ger tips om vilka livsmedel vi bör äta mer av.

I Happy Food. Om hur mat och lycka hänger ihop av Niklas Ekstedt och Henrik Ennart får vi en sammanfattning av forskningsläget av vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och enkla recept från stjärnkocken Niklas Ekstedt. Boken har sedan jag köpte den hunnit komma i en andra upplaga. Happy Food har ett lättsammare, mer konkret anslag än Skydda din hjärna: mer handfasta tips om mat och kombinationer av mat som är välgörande för tarmens bakterier.

Som det står i Happy Food tyder forskningen på att epidemin av psykisk ohälsa hänger ihop med västerländsk mat och livsstil. Då känns det ju positivt att höra att det går att påverka. Jag ska gå igenom recepten i Happy Food och sedan ta en titt i kylskåp och köksskåp. Fundera på vad jag skulle må bättre utan.

Båda böckerna är rekommenderad läsning om du som jag har problem med både tarmarna och måendet. Vad skulle påverka min kropp till det bättre, minska inflammationer och sötsug? Det är klart värt att undersöka med dessa böcker i handen.